Denis Gusev

Denis Gusev смотреть последние обновления за сегодня на .

Как делать ВАКУУМ | Денис Гусев

138713
7704
291
00:04:09
05.02.2020

Хочешь иметь красивый пресс и узкую талию, тогда правильно делай вакуум! О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍 ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev

Gusev 2.0 Ч-11: ФИНАЛЬНЫЙ ОТЧЕТ!!!

67315
2960
457
00:52:27
26.01.2022

Качай Хроники Хаоса бесплатно по ссылке ✅ 🤍 и забери сундук с секретным героем, доступный только следующие 30 дней 🔥 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Сколько зарабатывал Денис Гусев по контракту?! Всё рассказал... Часть 1

14237
538
52
00:12:56
18.05.2022

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор популярной книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецоав ака Папа Смит интервирует чемпиона в категории менз физик, профессионала IFBB Дениса Гусева. Сколько зарабатывал Денис по контракту с Олимп и чем занимается сейчас, вы узнаете в этом видео.

Как накачать дельты? Убойная тренировка от Дениса Гусева.

1147490
22451
920
00:27:26
09.01.2016

Если хотите сделать дельтовидные мышцы как у Дениса, то это видео для вас. Все тонкости и секреты тренировки дельтовидных мышц. Хотите получить персональную консультацию от Дениса? Вам сюда: 🤍 Спасибо клубу "Спорт Лайф" за организацию съемок и монтаж. Контакты Дениса: ►►► Website: 🤍denisgusev.com/ ►►► Facebook: 🤍facebook.com/gusev.denis81 ►►► Instagram: instagram.com/denisgusev_com ►►► VKontakte: vk.com/gusev.denis ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev

#IceBucketChallenge. IFBB Pro Gusev Denis.

36029
715
34
00:01:13
02.09.2014

Эстафету я получил от Ольги Беляковой. Передаю её трем абсолютным чемпионам Кубка России: Сергею Кулаеву, Ольге Путровой, Евгению Гемзину.

Как накачать грудь? Тренировка от Дениса Гусева

798993
17654
537
00:11:38
18.01.2016

Если хотите сделать грудные мышцы как у Дениса, то это видео для вас. Все тонкости и секреты тренировки грудных мышц. Хотите получить персональную консультацию от Дениса? Вам сюда: 🤍 Спасибо клубу "Спорт Лайф" за организацию съемок и монтаж. Контакты Дениса: ►►► Website: 🤍denisgusev.com/ ►►► Facebook: 🤍facebook.com/gusev.denis81 ►►► Instagram: instagram.com/denisgusev_com ►►► VKontakte: vk.com/gusev.denis ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev

Хочешь иметь мощную СПИНУ? Делай это!

517636
18813
748
00:15:18
20.02.2020

В этом видео Денис Гусев покажет, как нужно тренировать мышцы СПИНЫ! О Денисе: ►►► 🤍 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Denis Gusev. Posing 4 days before 2020 IFBB SAN MARINO PRO MEN'S PHYSIQUE

12854
616
83
00:02:07
20.11.2020

Coach: 🤍 Denis Gusev: 🤍

IFBB Pro Denis Gusev

2832
26
0
00:00:49
16.04.2014

WEBSEITE: 🤍 FACEBOOK GRUPPE: 🤍 FACEBOOK FANSEITE: 🤍 TUMBLR: 🤍 INSTAGRAM: 🤍

Как ЗАСТАВИТЬ организм ТРАТИТЬ больше ЖИРА.

53182
3415
182
00:06:11
01.10.2020

В этом видео Денис расскажет, как заставить организм тратить больше жира. Спонсоры выпуска Olimp Sport Nutrition - 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍 #жир #похудеть #диета

Как накачать спину? Тренировка от Дениса Гусева.

506035
10654
335
00:11:20
25.01.2016

Если хотите сделать мышцы спины, как у Дениса, то это видео для вас. Все тонкости и секреты тренировки мышц спины. Хотите получить персональную консультацию от Дениса? Вам сюда: 🤍 Спасибо клубу "Спорт Лайф" за организацию съемок и монтаж. Контакты Дениса: ►►► Website: 🤍denisgusev.com/ ►►► Facebook: 🤍facebook.com/gusev.denis81 ►►► Instagram: instagram.com/denisgusev_com ►►► VKontakte: vk.com/gusev.denis ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusevusev

GUSEV 2.0. Ч-3: программа ПИТАНИЯ на МАССУ от АМЕРИКАНСКОГО тренера.

80973
5631
626
00:22:51
24.06.2021

В этом видео вы подробно узнаете о программе ПИТАНИЯ на НАБОР МАССЫ, которую Денису составил его американский тренер. Спонсор: 🤍 Тренер: 🤍 Врач: 🤍 Поддержка: 🤍 Ссылка на программу питания: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Muscle guy denis gusev hard flexing

2638
110
5
00:01:14
11.11.2021

Denis Gusev Professional Bodybuilder, Fitness Model & 3×IFBB Pro Champion Age/40yo WEIGHT 205 - 215lbs (88.5 - 93.0kg) HEIGHT 6'1" (185.5cm) ARMS 17" CHEST 47" WAIST 32" THIGHS 27" CALVES 16" YEAR OF BIRTH 1981 NATIONALITY Russian Training Denis trains in the gym for 5 days per week. On the days that he works out, he trains cardio in the morning, then returns to the gym in the evening to lift weights. However, Denis is a strong believer that diet is more important than training, and is more strict keeping his diet than a training routine. Nutrition Denis aims to eat 6-7 meals per day to keep his metabolism high and feed his body. He plans his diet around lean proteins and complex carbs to maintain his shredded physique. Diet Plan: Denis’ diet plan would look something like this: Meal 1 – 50g porridge with Milk and Honey Meal 2 – Beef with Buckwheat Meal 3 – White Fish with Buckwheat Meal 4 – Chicken with Buckwheat Meal 5 – Fish with Salad (Tomato, Cucumber, Low-Fat Cheese) Meal 6 – Fish with Salad (Tomato, Cucumber, Low-Fat Cheese) His official Instagram 🤍 FOLLOW US INSTAGRAM 🤍 Follow us on Facebook 🤍 Follow Us On Twitter 🤍 Thanks for watching subscribe our channel for more Fitness & workout motivations videos in EVERYDAY CONTACT Mail (fitnessvideosforuguys🤍gmail.com) © Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act of 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing" #bodybuilding2021 #ifbb #workoutmotivation

Romania Muscle Fest и San Marino Pro 2021: отчет о выступлении Дениса Гусева .

55760
3156
494
00:35:13
27.12.2020

В этом видео Денис расскажет о результатах выступлений на Romania Muscle Fest и San Marino Pro 2021. Спонсоры: Olimp Sport Nutrition - 🤍 Одежда 🤍 Гильдия роста - 🤍 Level Kitchen - 🤍 Эндокринолог: 🤍 Тренер: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

БОГАТСТВА ГУСЕВА. КАК ЗАРАБОТАТЬ СПОРТСМЕНУ?

291975
15766
3107
00:50:40
11.09.2020

Качай Raid: Shadow Legends бесплатно ✅ IOS: 🤍 ✅ ANDROID: 🤍 ✅ PC: 🤍 и получи специальный стартовый пакет💥 доступный только следующие 30 дней! *бонусы доступны для новых игроков Кузница выйдет в ближайшее время в новом обновлении игры Официальный сайт MyProtein: 🤍 Промокод: SFAZA 🤍Sportfazacom Инста Дениса: 🤍 Как зарабатывает менс физик, спортсмен и модель Денис Гусев? Один из самых популярных бодибилдеров СНГ в интервью Алексею Мокшину рассказывает историю своего успеха. Как достиг обеспеченной жизни, заработал дом, на крутые машины, о которых мечтал с молодости. Всё начиналось с обычной простой жизни студента в общежитии. Студенты инфиза не отличались красивой жизнью и мало у кого была мотивация заработать, по словам Дениса, большинство просто кайфовали. Мотивация стать богатым стала главным двигателем к успеху. Подвальная качалка на цокольном этаже, вот с чего начался путь к бодибилдингу. Второй фактор который мотивировал Дениса это неразделенная любовь. В свои молодые годы он не мог обеспечить девушке красивую жизнь. Поэтому сейчас достигнув успеха, Денис считает что любая девушка не должна жить с не успешным мужчиной. Мужчина должен зарабатывать деньги. Будь он программист, менеджер, блогер или спортсмен. Работа началась в обычном фитнес клубе с персональных тренировок, потом был фитнес моделью, и потихоньку накапливая капитал Денис начал инвестировать деньги в акции. Параллельно спортивная карьера позволила получать выгодные контракты и спонсорство. На примере жизни спортсмена, можно сделать свои выводы как заработать деньги и замотивироваться на успех. #денисгусев #какзаработать #sportfaza

GUSEV 2.0. Ч-8: новая ФАРМА на СУШКУ, тренировка рук.

59030
2785
499
00:39:57
28.09.2021

ФАРМА на СУШКУ, тренировка плеч, анализ волос на микроэлементы. Спонсор: 🤍 Поддержка: 🤍 ИФР-1: 🤍 Тренер: 🤍 Врач: 🤍 Анализ волос: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Знакомство с FIBO Power 2017. Часть 2.

72079
1303
141
00:18:48
22.04.2017

В этом видео: Денис Гусев продолжит знакомить вас с выставкой ФИБО 2017. О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍 ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev

10 МИФОВ о тренировках, которых ТЫ НЕ ЗНАЛ.

158689
12199
604
00:08:01
18.05.2020

В этом видео Денис разберет основные мифы, которые распространены у посетителей тренажерных залов. Хочешь стать тренером? Тебе сюда: 🤍 #мифыотренировках #похудеть #жир

Sergi Constance & Denis Gusev: Shoulder Workout | Серджи и Денис: Тренировка плеч

191834
3015
146
00:15:28
09.05.2016

В этом видео Sergi Constance и Денис Гусев сделают совместную тренировку плеч и расскажут о всех секретах и тонкостях. Не забывайте ставить Лайк и подписываться на канал. Sergi Constance links: ►►► web: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► FB: 🤍 ►►► YouTube: 🤍 Denis Gusev links: ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍 ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev Andrii Lutsenko links: ►►► 🤍 ►►► 🤍 ►►► 🤍

Тренировка рук. Денис Гусев: Заниматься до отказа, это для меня!

414950
12353
425
00:14:45
13.03.2014

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: 🤍 Канал Дениса Гусева: 🤍 Денис Гусев. Страничка в VK: 🤍 Денис Гусев в instagram: denisgusev_com Вы просили заключительную тренировку рук от Дениса Гусева? Этот выпуск именно об этом! Любимые упражнения на мышцы плечей и предплечья. Супер сеты от Дениса гарантированно забьют ваши мышцы до отказа. Хорошая растяжка должна быть, после каждого упражнения - это залог мышечного роста. Для участия в конкурсе на лучшее Инстаграм-видео снимите 15 секунд интересного действия, связанного с фитнесом, и ОБЯЗАТЕЛЬНО добавьте в коментарии фразу "Хочу на 🤍yougifted #СмотритеКакУмею" Наш проект: 🤍 - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: 🤍 - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира 🤍 - все то, что остается за кадром проекта FitStars 🤍 - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов 🤍 - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: 🤍 Мы в социальных сетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телеграм - 🤍

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

1348324
36344
1738
00:58:48
26.02.2017

В этом видео: Денис Гусев задаст ваши вопросы профессору Селуянову. Адрес лаборатории: 🤍 Тайм-коды: 00:55 Как можно самостоятельно определить мышечную композицию? 05:10 Какой тип тренинга больше влияет на выработку гормонов: статодинамический или классический? 08:48 Как можно увеличить основной обмен, не использую фарм поддержку? 12:56 Нужно ли тренировать разные мышечные группы в разном числе повторений? 15:50 Периодизация и отдых в силовых циклах? 18:30 Какой тип тренировки вызывает больший выброс анаболических гормонов. 19:55 Суперкомпенсация, что это, существует ли? 21:37 Плато при тренировках, как преодолеть? 24:15 Можно ли пройти тестирование в лаборатории Селуянова? 26:45 Можно ли тренировать в один день ГМВ и ОМВ? 26:14 Кроссфит, хорошо или плохо? 31:39 Можно ли использовать сахар при сушке? Можно ли делать "безуглеводки"? 36:02 Кетогенная диета, работает или нет? 38:30 Какая должна быть скорость выполнения упражнений? 39:55 Можно ли усилить иммунитет? 42:07 Можно ли набирать мышечную массу при дефиците калорий? 43:56 Топ БАДов, что работает, а что нет? 44:40 Работает ли милдронат? 45:53 Препараты для укрепления сердечной мышцы? 46:56 Через какое время, после тренировки, запускается синтез белка? 48:22 EMS тренировки, польза и вред? 50:39 Отдых между подходами в тренировке? 51:35 Л-карнитин, работает или нет, как принимать? 54:21 Какое кардио лучше для сжигания жира: высоко- или низко- интенсивное? 56:45 Формула ЧСС для жиросжигания? О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Bodybuilding motivation 2020 | Denis Gusev

47709
1706
182
00:02:15
16.01.2020

Хотите зарядится энергией для тренировки в зале? Тогда это видео для Вас! Школа фитнеса Дениса Гусева 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Interviews Jeff Seid from Denis Gusev. Интервью Джефа Сейда от Гусева Дениса.

112138
2054
129
00:02:45
08.04.2014

Answers to several questions from the icon aesthetics Jeff Seid. Ответы на несколько вопросов от иконы эстетики Джефа Сейда.

Что такое протеин?

11561
584
144
00:06:35
13.04.2022

Вы можете купить спортпит и БАДы в магазинах федеральной сети 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

GUSEV 2.0. Ч-9: Рацион питания НА СУШКУ на целый ДЕНЬ.

100010
5030
527
00:19:20
04.11.2021

Полный рацион питания НА СУШКУ на целый ДЕНЬ. Спонсор: 🤍 Поддержка: 🤍 Тренер: 🤍 Врач: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Широкая спина и гордая осанка. Денис Гусев.

2340587
24990
1409
00:20:01
08.04.2013

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: 🤍 Сегодня Денис Гусев методично и четко объяснит как правильно и в какой последовательности выполнять упражнения на спину. Как раскачать спину и особенности тренировки спины - все это в нашем новом ролике. Сайт Дениса Гусева: 🤍 Денис Гусев в этом ролике расскажет как правильно подтягиваться на перекладине, сколько времени должен выполняться подход и почему широкая тяга лучше узкой. Также Денис Гусев расскажет о том, какое спортивное питание он принимает во время тренировки. Наш проект: 🤍 - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: 🤍 - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира 🤍 - все то, что остается за кадром проекта FitStars 🤍 - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов 🤍 - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: 🤍 Мы в социальных сетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телеграм - 🤍

New York Pro. Posing of Denis Gusev.

13119
346
18
00:00:41
20.05.2015

Позирование Дениса Гусева на турнире New York Pro 2015 в категории Men's Physique.

GUSEV 2.0. Ч-5: новая ТРЕНИРОВКА, новая ФАРМА.

77052
3780
634
00:25:20
20.07.2021

В этом видео вы узнаете о новой методике тренировок от американского тренера и курсе "витаминов" Дениса. Спонсор: 🤍 Тренер: 🤍 Врач: 🤍 Поддержка: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

BODYBUILDING MOTIVATION by Denis Gusev / Мотивация для зала от Дениса Гусева.

171298
2549
204
00:02:48
26.12.2016

В этом видео: заряд мотивации и непреодалимого желания еб...шить в зале от Дениса Гусева. Крутая физическая форма в виде силы и выносливости и превосходный внешний вид. Что еще нужно для заряда энергии?! В кадре: Денис Гусев. 🤍 Съемки: Игорь Киреев. 🤍 Монтаж: Александр Макаршин. 🤍 Место съемки: Lion Fight Baza. 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍 ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev

Denis Gusev - Olympia 2016 posing routine.

53067
1843
226
00:01:03
22.09.2016

►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍 ►►► Periscope: 🤍Denis_Gusev

2014 IFBB Grand Prix Los Angeles. Pro debut of Denis Gusev IFBB Pro Men's Physique.

43621
840
80
00:20:07
06.07.2014

Видео-отчет о дебюте Дениса Гусева на про турнире в Лос Анджелесе, который состоялся 12 Апреля 2014. Video report on the opening of Denis Gusev pro tournament in Los Angeles, which took place April 12, 2014. Follow Denis: Web site: DenisGusev.com Instagram: DenisGusev_com vk: 🤍 Facebook: 🤍facebook.com/gusev.denis81

FIBO 2016/Gym Aesthetics, ShapeYOU, PEAK, Denis Gusev, /GNBF-Bühnenshow

274
3
0
00:24:10
23.05.2016

Rundgang auf der FIBO POWER 2016, GNBF- Bühnenshow, GNBF Stand.

"You’ve never loved me". Original song by Denis Gusev (Siberian Slave).

170
11
1
00:03:19
27.07.2022

Моя песня "You"ve never loved me" Запись, аранжировка, сведение и продюсирование - Сергей Барс и "Full House Music". Запись видео - Дмитрий Изосимов (Сайт: 🤍) / My song "You've never loved me". Produced, arranged and recorded by Sergey Bars and "Full House Music". Video recording by Dmitri Izosimov ( 🤍 )

GUSEV 2.0. Ч-7: восстановление после КОВИДа.

36610
1845
354
00:25:23
30.08.2021

Прошло 4 недели после болезни КОВИДом. Смотрим, что с анализами. Программа тренировок на СПИНУ. Розыгрыш ПОДАРКОВ. Спонсор: 🤍 Поддержка: 🤍 ИФР-1: 🤍 Тренер: 🤍 Врач: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Денис Гусев на Romania Muscle Fest Pro 2019.

112134
4360
991
00:47:41
09.11.2019

В этом видео Денис расскажет о своем выступление на турнире IFBB Pro League - Romania Muscle Fest Pro 2019. Интервью с: Наталья "Амазонка" Трухина, Валентина Мишина, Ашот Каграманян, Сергей Кулаев, Екатерина Лаптева. Спонсор выпуска: 🤍 Тренер: 🤍 Врач: 🤍 Валентина Мишина: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Posing of IFBB Pro Men's Physique - Denis Gusev at San Marino Pro-2015

11715
401
45
00:01:22
18.11.2015

Позирование Дениса Гусева на турнире San Marino Pro 2015 в категории Men's Physique. - Ссылки на соц сети Дениса: ►►► Website: 🤍denisgusev.com/ ►►► Facebook: 🤍facebook.com/gusev.denis81 ►►► Instagram: instagram.com/denisgusev_com ►►► VKontakte: vk.com/gusev.denis

Как Гусев отметил победу на "Shawn Rhoden Classic" в Маниле.

46530
2192
236
00:18:36
07.02.2019

В этом видео Денис Гусев расскажет о том, как отметил свою победу в Маниле и покажет красоты города. Проекты Дениса: Фитнес-школа: 🤍 Бренд одежды: 🤍 Фитнес-марафон: 🤍 Сервис доставки питания: 🤍 Специалисты Дениса: Тренер - Денис Капустин: 🤍 Врач - Борис Ушаков: 🤍 Диетолог - Андрей Золотарев: 🤍 О Денисе: 🤍 ►►► Website: 🤍 ►►► VKontakte: 🤍 ►►► Instagram: 🤍 ►►► Facebook: 🤍

Назад
Что ищут прямо сейчас на
Denis Gusev Many shiva soldi campfire cooking BrookHaven heroi videos анб Ме 262 как определить старшинство флеша mongol kino uniqe Monody payaman Reiner 엘지 neli razboi in doi Comss Scar BS пцр южд