Бодибилдинг

Бодибилдинг смотреть последние обновления за сегодня на .

ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН | ПРО СМАЕВА | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | О БОДИБИЛДИНГЕ

40121
2205
434
00:47:25
27.01.2023

Фёдоров, Халиулин, сегодня в выпуске. Друзья, очередная тренировка спины с Александром Фёдоровым. Потренировались, поговорили о бодибилдинге и о его развитие. Приятного просмотра! Приложение для анализов: 🤍 Мой instagram: 🤍 🤍 Запасной . Мои спонсоры и партнёры: Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15% Инстаграмм 🤍geneticlab_nutrition 🤍 #фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #тренировка #ifbbpro

Вся История Бодибилдинга За 10 Минут

5445914
45176
2968
00:14:10
12.02.2020

Как появился бодибилдинг? Кто был первым бодибилдером? Когда был проведен первый конкурс Мистер Олимпия и кто его выиграл? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в нашем видео, которое посвящено истории бодибилдинга. Развитие бодибилдинга берет свое начало еще в Древней Греции и Римской империи, что неоднократно было подтверждено историческими фактами и археологическими исследованиями. Греческий атлет Милон Кротонский, живший около 520 года до н.э., был 6-кратным олимпийским чемпионом по вольной борьбе. Многие историки атлетизма называют именно его прародителем современного тренинга с отягощениями. Все же отцом современного бодибилдинга принято считать Евгения Сандова. Он жил в конце 19-го, начале 20-го века и являлся одним из самых сильных людей планеты. 14 сентября 1901 г. Сандов провел в Лондоне первый в истории конкурс по бодибилдингу, названный «Великая конкуренция», победителем которого стал англичанин Уильям Л. Мюррей. Первое масштабное соревнование по культуризму в Соединенных Штатах Америки провели только в 1904 году. Победителем соревнований стал Аль Трелоар. Следующее имя, о котором нам стоит упомянуть - это Чарльз Атлас. Он завоевал такие титулы, как «Самый красивый мужчина в мире» и «Самый совершенный мужчина в мире» на соревнованиях в 1921 и 1922 годах соответственно. В 1924 году начал выпускать собственную программу тренировок, рассылая ее по почте. Культуризм развивался быстрыми темпами, всё чаще рекламировался, для атлетов стали появляться новые конкурсы. 4 июля 1939 года было проведено первое соревнование по бодибилдингу под названием «Мистер Америка», победителем которого стал Берт Гудрич. А в следующем году победителем данного конкурса стал Джон Гримек, который покорил всех своими формами, грацией и пластикой. В 1945 году конкурс «Мистер Америка» выигрывает Клэнси Росс. Именно его многие считают первым современным культуристом. Конкурс «Мистер Вселенная» был организован в 1948 году. После победы в конкурсах «Мистер Америка» и «Мистер Вселенная» Стив Ривз стал считаться величайшим культуристом всех времен. Такой атлет, как Рег Парк неоднократно завоевывал титул «Мистер Вселенная». В 60-х годах он снялся в четырёх фильмах в роли Геракла, а впоследствии стал кумиром и наставником Арнольда Шварценеггера. В 1946 Джо Уайдер организовал конкурс «Мистер Олимпия», который впоследствии станет главным. Победителем конкурса Мистер Олимпия-1946 стал Ларри Скотт. Он же получил этот титул и в следующем году. Ларри Скотт перепробовал и отверг множество методик накачки рук, пока не разработал тренажер, известный всем как "Скамья Скотта". Сам же спортсмен называл свое изобретение "пюпитр". В 67, 68 и 69 годах на троне Мистера Олимпия восседал культурист Серджио Олива. А В 1970 году Арнольд Шварценеггер, который получил прозвище «Австрийский дуб», сместил Серджио с его трона. Арнольд удерживал титул Мистера Олимпия вплоть до 75 года, но потом неожиданно решил сделать перерыв. После пятилетнего перерыва, в 1980 году, культурист принял решение посоревноваться снова и в 7-ой раз стал победителем конкурса Мистер Олимпия. Харизма Шварценеггера, его целеустремленность и трудолюбие, легли в основу документального фильма «Качая железа», который вышел на экраны в 1977 году. В 1988 году он организовал свой собственный конкурс – Арнольд Классик. В 70-х годах популярность бодибилдинга сильно выросла, имена Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн, Дэйв Дрейпер, Франко Коломбо, Том Платц, Майк Мэнтцер и другие стали известны не только в Америке, но и за ее пределами. После победы на Олимпии Криса Дикерсоноа в 1982 году и Самира Банну в 1983 на горизонте появился Ли Хейни, который олицетворял идеальное сочетание пропорций и массы. Ли Хейни стал восьмикратным обладателем титула «Мистер Олимпия». Другими известными культуристами 80-х были Ли Лабрада, Винс Тейлор, Шон Рэй и Рич Гаспари. На Ли Хейни закончилась эпоха эстетического бодибилдинга, а на смену ей пришла эра монстров массы, которую открыл Дориан Ятс. Дориан Ятс выиграл шесть титулов «Мистер Олимпия» подряд с 1992 по 1997 год, бъявив новый эталон массы в 120 килограмм. В 1998 году конкурс Мистер Олимпия выиграл Ронни Колеман, который потряс судей своей огромной массой и в тоже время превосходной детализацией мышц. Задав новые стандарты бодибилдинга, Колеман соревновался в весе 130 кг. Он получил статуэтку Сандова 8 раз подряд и заработал прозвище «Величайший из всех времен». Колеман был бы и рад получить титул Мистер Олимпия в 9-ый раз, но этому помешал атлет Джей Катлер. Катлер выиграл Олимпию в 2006, 2007, 2009 и 2010 году, уступив трон на время Декстеру Джексену в 2008. С 2011 по 2017 год пальму первенства на главном конкурсе бодибилдеров удерживал Фил Хит, наставником которого был Джей Катлер. в 2018 году неожиданно для всех Мистером Олимпия стал Шон Роден, показав удивительную форму в свои 42 года. Конкурс Мистер Олимпия 2019 выиграл культурист Брендон Кёрри, и все с нетерпением ждут что же произойдет в 2020 году. #бодибилдинг #олимпия

ПРИЧИНЫ ЛЕТАЛЬНЫХ КОНЧИН БОДИБИЛДЕРОВ

14649
391
53
00:05:54
17.08.2022

За последние пару лет, в бодибилдинге появилась опасная тенденция, бодибилдеры стали массово улетать на тот свет, в чём же кроются причины?

Бодибилдеры, Которые Зашли Слишком Далеко

3857550
53223
1478
00:09:24
26.04.2022

Бодибилдинг — отличный вид спорта, в котором можно буквально создать тело своей мечты. Но некоторые спортсмены в погоне за невероятными мускулами и удивительными рекордами перебарщивают, превращаясь в гигантские горы мышц, накачивая себя опасными веществами, а иногда и губя себя. В этом увлекательном и захватывающем выпуске я покажу вам бодибилдеров, которые зашли слишком далеко! В этом выпуске все самые лучшие, невероятные, удивительные, необычные, интересные и познавательные факты об огромных бодибилдерах, о которых вы не знали. От невероятно огромного действующего чемпиона до спортсменов, которые погубили себя в погоне за мускулами. С вами tophype, и интересная, познавательная и увлекательная топ подборка бодибилдеров, которые зашли слишком далеко. Сотрудничество: advert.tophype🤍gmail.com Наши друзья Smart Pizza: 🤍 Original script, commentary and edit of this video are created by tophype author. Audio footage is taken from: 🤍 Video footage is taken from: 🤍 Some media in this video is used for educational purpose of review & commentary under terms of fair use. All footage, & images used belong to their respective companies. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.

РЕАКЦИЯ Людей на БОДИБИЛДЕРОВ - Бодибилдинг мотивация

1750025
935
00:09:28
01.06.2022

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: YOUTUBE - 🤍 TELEGRAM - 🤍 BOOSTY - 🤍 ВК - 🤍 ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 СМОТРИ НАС ТАКЖЕ НА: ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 У НАС ПОЯВИЛСЯ BOOSTY! ПРЕИМУЩЕСТВА подписки: · Эксклюзивный контент: посты и видео · Возможность участия в опросах с выбором тематики следующего видео · Возможность смотреть видео без рекламы · Участие в закрытых конкурсах · Общение с автором в закрытой беседе · Закрытые прямые трансляции · РАННИЙ ДОСТУП К НОВЫМ МАТЕРИАЛАМ Всего 4 ВИДА спонсорской подписки: - Дрыщ - Кач - Мистер Олимпия - НОВОЕ! : СУПЕР-МЭН Кем быть - решать тебе: начинающим дрыщом, любительским качем, профессиональным Мистером Олимпия или непобедимым СУПЕР-МЭНОМ! Оформить подписку можно уже прямо сейчас - 🤍 РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ!!! По поводу рекламы/сотрудничества пишите на: Nashville-bb🤍yandex.ru Будем рады посотрудничать :)

РЕАКЦИЯ Людей на БОДИБИЛДЕРОВ - Бодибилдинг мотивация

21230
12
00:08:44
01.06.2022

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: YOUTUBE - 🤍 TELEGRAM - 🤍 BOOSTY - 🤍 ВК - 🤍 ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 СМОТРИ НАС ТАКЖЕ НА: ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 У НАС ПОЯВИЛСЯ BOOSTY! ПРЕИМУЩЕСТВА подписки: · Эксклюзивный контент: посты и видео · Возможность участия в опросах с выбором тематики следующего видео · Возможность смотреть видео без рекламы · Участие в закрытых конкурсах · Общение с автором в закрытой беседе · Закрытые прямые трансляции · РАННИЙ ДОСТУП К НОВЫМ МАТЕРИАЛАМ Всего 4 ВИДА спонсорской подписки: - Дрыщ - Кач - Мистер Олимпия - НОВОЕ! : СУПЕР-МЭН Кем быть - решать тебе: начинающим дрыщом, любительским качем, профессиональным Мистером Олимпия или непобедимым СУПЕР-МЭНОМ! Оформить подписку можно уже прямо сейчас - 🤍 РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ!!! По поводу рекламы/сотрудничества пишите на: Nashville-bb🤍yandex.ru Будем рады посотрудничать :)

Бодибилдинг абсолютная категория - Кубок Московской области по бодибилдингу - 2022

2982
45
5
00:09:01
30.03.2022

Мужчины бодибилдинг абсолютная 1 место №4 - Павловский Артем, Московская обл 2 место №61 - Башкатов Денис, Московская обл 3 место №2 - Инамов Эльдар, Московская обл 4 место №21 - Николаев Сергей, Московская обл 5 место №59 - Апендиев Азамат, Московская обл 6 место №23 - Газарян Эрнест, Московская обл - MEDIA: 🤍 - NEWS: 🤍 - FORUM: 🤍 - TELEGRAM - 🤍 - INSTA: 🤍 - VK: 🤍 - FB: 🤍 - YOUTUBE: 🤍

Крис Бамстед - достойный наследник золотой эры бодибилдинга. Мистер Олимпия Classic Physique

52692
1700
131
00:13:45
12.06.2022

Вы давно просили сделать выпуск о трехкратном чемпионе турнира Мистере Олимпия Кристофере Бамстеде (Chris Bumstead). Он дебютировал на соревнованиях в возрасте 19 лет в 201 4 году и получил свою профессиональную карту IFBB в 21 год. А сегодня Крис является лицом категории Classic Physique

РЕАКЦИЯ Людей на БОДИБИЛДЕРОВ - Бодибилдинг мотивация

12441
2
00:08:44
27.06.2022

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: YOUTUBE - 🤍 TELEGRAM - 🤍 BOOSTY - 🤍 ВК - 🤍 ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 СМОТРИ НАС ТАКЖЕ НА: ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 У НАС ПОЯВИЛСЯ BOOSTY! ПРЕИМУЩЕСТВА подписки: · Эксклюзивный контент: посты и видео · Возможность участия в опросах с выбором тематики следующего видео · Возможность смотреть видео без рекламы · Участие в закрытых конкурсах · Общение с автором в закрытой беседе · Закрытые прямые трансляции · РАННИЙ ДОСТУП К НОВЫМ МАТЕРИАЛАМ Всего 4 ВИДА спонсорской подписки: - Дрыщ - Кач - Мистер Олимпия - НОВОЕ! : СУПЕР-МЭН Кем быть - решать тебе: начинающим дрыщом, любительским качем, профессиональным Мистером Олимпия или непобедимым СУПЕР-МЭНОМ! Оформить подписку можно уже прямо сейчас - 🤍 РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ!!! По поводу рекламы/сотрудничества пишите на: Nashville-bb🤍yandex.ru Будем рады посотрудничать :)

РЕАКЦИЯ Людей на БОДИБИЛДЕРОВ - Бодибилдинг мотивация

4299
1
00:09:08
01.06.2022

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: YOUTUBE - 🤍 TELEGRAM - 🤍 BOOSTY - 🤍 ВК - 🤍 ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 СМОТРИ НАС ТАКЖЕ НА: ДЗЕН - 🤍 RUTUBE - 🤍 У НАС ПОЯВИЛСЯ BOOSTY! ПРЕИМУЩЕСТВА подписки: · Эксклюзивный контент: посты и видео · Возможность участия в опросах с выбором тематики следующего видео · Возможность смотреть видео без рекламы · Участие в закрытых конкурсах · Общение с автором в закрытой беседе · Закрытые прямые трансляции · РАННИЙ ДОСТУП К НОВЫМ МАТЕРИАЛАМ Всего 4 ВИДА спонсорской подписки: - Дрыщ - Кач - Мистер Олимпия - НОВОЕ! : СУПЕР-МЭН Кем быть - решать тебе: начинающим дрыщом, любительским качем, профессиональным Мистером Олимпия или непобедимым СУПЕР-МЭНОМ! Оформить подписку можно уже прямо сейчас - 🤍 РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ!!! По поводу рекламы/сотрудничества пишите на: Nashville-bb🤍yandex.ru Будем рады посотрудничать :)

Натуральный бодибилдинг жив? Менс физик без химии!

34938
1477
615
00:40:02
01.12.2021

Инстаграм гостя (Павел Турчанинов): 🤍 Неужели натуральный бодибилдинг возможен? Менс физик без химии - Павел Турчанинов расскажет как накачаться натурально (точнее как у него это получилось)! Обсудим его тренировки без фармакологии, питание и спортивные добавки. Предлагаю вам поделиться своим мнением в комментариях - всё же химик или натурал? Таймкоды: 00:00 - Знакомимся с Павлом 04:21 - Как решил заниматься Бодибилдингом 07:13 - Сколько лет ушло на набор мышечной массы 11:11 - Общий стаж тренировок 11:56 - Доказательства натуральности 13:57 - Сплит или фулбади 14:26 - Сколько повторений для роста мышц 16:35 - Нужен ли отказ для роста мышц 18:50 - Количество упражнений и подходов 21:20 - Сколько тренировок в неделю 25:46 - Время отдыха между подходами 29:29 - Силовые показатели 33:45 - Питание для роста мышц 35:55 - Добавки 37:05 - Как ты восстанавливаешься 38:48 - Хотел бы захимичить Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍

Бодибилдинг и одежда. Как нелегко живется билдерам.

66102
181
37
00:03:02
03.05.2014

Повышение тестостерона в магазине supersila.kiev.ua - 🤍 Все о тренировках с отягощениями. Бодибилдинг Bodybuilding (Sport) 🤍 Также посмотрите, поможете каналу! Спасибо: Сделано своими руками - 🤍 Прохождения игр - 🤍 Обзоры игрушек - 🤍

ЗАБЫТЫЕ МУТАНТЫ ИЗ СССР! ТАКИХ СЕЙЧАС НЕТ

65689
3068
370
00:13:49
31.01.2023

◼️ МОЙ ЧАТ ПО ЗАРАБОТКУ: 🤍 запасная ссылка: 🤍 (до закрытия неделя, вход доступен один раз) ◼️ Телеграм 18+: 🤍 ◼️ Мой ТГ с полезной инфой по развитию: 🤍 ◼️ ММА разоблачения и гайд по техникам выполнения упражнений в зале: 🤍 ◼️ Лайф канал где я иногда показываю, как мне опупенно живётся: 🤍 ◼️ Я в ВК: 🤍 ◼️ Мой инст: 🤍 Пропорции, объемы, качество, невероятное деление и глубина мышечных волокон. Все это демонстрировали российские и советские бодибилдеры в девяностые годы. Не возникает вопроса, могли бы они подвинуть современных топов из России. Возникает вопрос: какие бы места занимали они наряду с современными западными бодибилдерами, если бы не политика и другие аспекты. Невероятное количество болезней, синтола и других проблем атлетов заставляют по-новому посмотреть на атлетов из девяностых. Покажи любителям фитнеса те формы и нынешние - однозначно они бы хотели стремиться к золотой эре что западного, что нашего культуризма. Сегодня я покажу вам четырех советских и российских бодибилдеров, чья фактура была незаслуженно забыта в наши дни. Данное видео создано в рамках моего плей-листа "ПОСЛЕДСТВИЯ БОДИБИЛДИНГА". ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Стероиды #Побочки #Варгунин ЗАБЫТЫЕ МУТАНТЫ ИЗ СССР! ТАКИХ СЕЙЧАС НЕТ

Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бодибилдинг, 80 кг)

1066
16
7
00:04:12
04.11.2020

- MEDIA: 🤍 - NEWS: 🤍 - FORUM: 🤍 - INSTA: 🤍 - VK: 🤍 - FB: 🤍 - YOUTUBE: 🤍

Бодибилдинг мотивация. ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ 2023

95081
763
19
00:02:34
26.03.2017

Отличная мотивация для бодибилдинга и спорта. Лучшая бодибилдинг мотивация 2017 года! Первое правило успеха - верь в себя и знай кем ты хочешь быть! Надеемся это та спорт мотивация, которую вы искали. Bodybuilding motivation. Если понравилось видео, подписывайтесь на наш канал и ставьте "Мне нравится". Желаем всем удачи на вашем пути к успеху. #Мотивация #Бодибилдинг #Мотивация на успех #Лучшая мотивация # Бодибилдинг мотивация #Мотивация для тренировки #Мотивация жизни #Мотивация 2023

Натуральный бодибилдинг. Удовольствие не для каждого. Разбор основных проблем.

7109
413
45
00:05:58
16.03.2022

Консультации, составление курсов фармакологии, ПКТ, ГЗТ, терапии по повышению тестостерона, ведение по курсу. ВК - 🤍 Телеграм - 🤍 Коллагенопатия - 🤍 #бодибилдинг #фармакология #спорт 0:00 - Проблемы с половыми гормонами 2:23 - Проблемы с гормонами щитовидной железы 2:55 - Влияние диеты и тренировок на половые гормоны, пищевая аллергия и непереносимость 4:22 - Коллагенопатия (Причина геморроя, травм и стрий)

Подтягивания. Бодибилдинг. Спина.

44503
898
00:01:19
04.09.2016

Подтягивания широким хватом. Техника выполнения подтягиваний широким хватом для Бодибилдинга для новичков. Развивает ширину спины при правильном выполнении. ВНИМАНИЕ !!!! ХРОНОМЕТРАЖ ролика специально сделан таким, чтобы можно было освежить в памяти в перерывах между подходами пока идет фитнес тренировка! Я В КУРСЕ, что это не все тонкости и не все детали, но это основное для новичков , на что следует обращаться внимание в первую очередь. И пусть ваши ягодицы и бедра стонут ! Весь плейлист : 🤍 ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ:🤍 Это не кроссфит - это бодибилдинг.

ТОП 5 Самых Перекачанных Бодибилдеров! САМЫЕ БОЛЬШИЕ ПАРНИ В БОДИБИЛДИНГЕ!!!

118700
1759
251
00:12:40
03.03.2021

Поддержать канал:🤍 В железном спорте очень много выдающихся атлетов и каждый из них безусловно оставил след в истории бодибилдинга.Но бывает и так что спортсмен стремится стать больше всех на свете.Стремясь накачать как можно больше мышц некоторые из них заходят за грань и превращаются в настоящих монстров культуризма. Именно о таких спортсменах мы сегодня поговорим. И мы будем говорить не только о таких звездах как Дориан Ятс или Ронни Колеман,но и о многих других,которые были не менее гитгантскими монстрами массы,но сверхизвестности так и не сыскали. Перед вами топ 5 самых перекаченных бодибилдеров в истории.Невероятные объемы этих культуристов поражали фанатов и не оставляли шансов для их соперников. Подпишитесь на наш канал,устраивайтесь поудобнее и приятного вам просмотра. = Инстаграм автора 🤍 По вопросам сотрудничества с Алексеем Кочедыковым и каналом «Muscle Evolution» писать на почту: triphetamine🤍yandex.ru

ЯКОВЛЕВ. ФЁДОРОВ. Настоящий Бодибилдинг / Большой выпуск

202917
7981
658
01:16:28
10.08.2022

Владимир Яковлев и Александр Федоров. Особый выпуск для фанатов бодибилдинга. Канал Владимира 🤍 Одежда Master of Gains 🤍 🤍 Что в выпуске: 0:00 - о ком спецвыпуск 2:46 - первая встреча. Осень 2021-го 7:30 - дебют на Олимпии. Перемены в карьере 11:54 - переход в открытую категорию 16:21 - мы в TOP GYM. Александр Федоров 19:18 - тренировка икроножных. Разбор техники 29:52 - одежда, которая вам понравится 32:39 - сгибания на бицепс бедра. Разбор техники 37:45 - сгибания на бицепс бедра сидя. Разбор техники 44:52 - тренировка плеч. Разбор техники 1:12:03 - насколько важны рабочие веса. Финал от Яковлева По вопросам сотрудничества genobodytbchannel🤍gmail.com 🤍 Сообщество в ВК 🤍 Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").

ПОДГОТОВКА БОДИБИЛДИНГ - ЛИГАНДРОЛ И ИБУТАМОРЕН НА КУРСЕ | Максим Горносталь

1084
88
33
00:16:48
27.01.2023

сайт envenompharm - 🤍 ПРОМОКОД на СКИДКУ: Gornostal Лигандрол и ибутаморен на курсе! Пробуем! ОЩУЩЕНИЯ И ЭФФЕКТ ОТ ЛИГАНДРОЛ и ИБУТАМОРЕН! Подготовка бодибилдинг (Muscular physique) продолжается, новый Курс на массу, тренинг на массу, питание на массу! Ключевые слова для описания, благодаря им у меня будет миллион просмотров: бодибилдинг мотивация, бодибилдинг, бодибилдинг в домашних условиях, тренировки бодибилдинг, тренировка, накачаться с нуля, первый курс фарма, курс без побочек, как накачаться в домашних условиях, накачаться за неделю, как накачаться дома, тренировка на спину, накачать спину, накачать широкую спину, тренировка на бицепс, накачать большие руки, как накачать пресс, менс физик, пляжный бодибилдинг ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК 🤍 ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН по всем вопросам и сотрудничеству: Мой ВК: 🤍 Мой ИНСТ: 🤍 МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim🤍rambler.ru

Про фитнес и бодибилдинг, осознай свою цель!

2642
169
78
00:12:47
22.04.2019

В этом видео, я поговорю на тему того, что стоит не забываться, не копировать кого-то а оставаться собой, преследовать свои цели и не быть гонимым чужими комплексами. Так же подчеркну, что очень важно понимать, для чего вы это делаете конкретно, ведь это всего лишь возможность или инструмент, который должен вам что-то давать. Например, можно заработать на этом деньги или продвинутся по карьере, улучшить качество жизни, то есть финальная цель это профит, что бы потом не разочаровываться, что вы потратили время непонятно на что, на чужую идею. В общем, осознанность и поставленные цели, не дадут вам заблудиться не в фитнесе или бодибилдинге, ни в жизни. Помните, что умение прицельно забросить мяч в корзину не делает вас успешным баскетболистом, а вот поставленная цель стать им, как минимум приведет вас к чему-то большему. #бодибилдинг #фитнес #психология Мысли блогера. Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. INSTAGRAM - 🤍phenomenal_m ссылка на это видео: 🤍

МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ и ДНК (Бодибилдинг)

20479
906
106
00:14:43
23.02.2019

Какую роль играет мышечная память в Бодибилдинге? Все мы видели очень быстрые и стремительные возвращения профессиональных Бодибилдеров (таких как Александр Фёдоров, Денис Вольф, Флекс Уиллер, Кевин Леврон) и других спортсменов после длительного перерыва, при том что они теряли практически всю набранную мышечную массу годами непрерывных тренировок, очевидно, им не приходилось растить мышцы с самого нуля - этот феномен программирования ДНК получил название "мышечная память" или "эпигенетическая". Как работает мышечная память на самом деле? Дело в том что наша ДНК фиксирует все изменения в составе тела и фиксирует их в различных генах и, например, ядрах клеток сателлитов, в том числе благодаря тренировкам мы модифицируем свою генетику и учим мышцы в дальнейшем реагировать на похожий стимул, в процессе тренировки количество ядер в клетках сателлитах повышается и не снижается во время отдыха очень длительное время. Не смотря на визуальную потерю мышечной массы во время отдыха или отката мы обладаем гораздо большим потенциалом чем не тренировавшийся ранее человек и при повторной встрече с нагрузкой человек получает прогресс вдвое быстрее чем на момент первой тренировки. Темпы роста человека под воздействием мышечной памяти превосходят темпы роста человека на фармакологии и даже новичка, который только пришёл в тренажерный зал. Исследования Мышечной памяти: 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍

Тренировка грудных на массу для мезоморфа! Бодибилдинг для новичков! #бодибилдинг #грудные #качайся

469
60
16
00:01:17
24.11.2022

Тренировка на грудные мышцы для начинающих спортсменов в максимально выгодной вариации упражнений! Мои тренировки в зале! запустил телеграмм канал для ЗОЖников 🤍 Записаться ко мне на тренировки можно в телеграмме 🤍Kiselev_Dmitriu_Trener

YAKI В ОТКРЫТОЙ КАТЕГОРИИ/ПРАГА ПРО/БОЛЬШОЙ БОДИБИЛДИНГ

57626
4954
670
00:29:45
16.11.2022

День Х! Мы в Праге! Турнир EVLS PRAGUE PRO! Дебют в открытой категории! Многие из вас уже знают результаты соревнований - я финишировал на 8 месте из 14 участников. Скажу так - это другая кухня и пока что я просто зашёл посмотреть меню. Очевидно, что на данный момент мне рано конкурировать с большими атлетами - здесь нет сюрприза, но в будущем я вижу себя именно в «open»! Знаю над чем работать и знаю, что делать для того, чтобы показать именно ту форму, в которой вижу себя в тяжах. Всё что мне нужно - это больше времени. P.S Я получил лютый и нужный заряд на этих соревнованиях - надеюсь мне удасться передать немного энергии и вам, через этот видос!Приятного просмотра! #yaki #бодибилдинг

Опасен ли бодибилдинг для суставов? Не хватает синовиальной жидкости!

34421
1625
61
00:11:02
06.12.2016

Скайп консультация. Знания пациента иногда равны знаниям врач ))) удивительно. Четкость в подходе к своему здоровью. 1 и 2 стадия артроза можно ли и нужно восполнять суставную жидкость. 2 типа движений полезных для хряща. Как сделать так чтобы вырабатывалась синовиальная жидкость. Хруст и щелчки в суставах. Плазмолифтинг и мое мнение о нем. Большое количество людей заявляет о значительном положительном эффекте от плазмолифтинга. Опасен ли бодибилдинг для суставов? От каких движений в тренажерном зале нужно отказаться? Терапия гормоном роста дает результаты по восстановлению хряща? У всех людей есть рак, но не все люди до него доживают. причина обращения к врачу - боль. Боль это симптом воспаления. Запомните - нельзя заниматься через боль. Контакты: Почта Epifanovantoin🤍gmail.com Инстаграм: 🤍doktorepifanov Я вконтакте 🤍 Моя группа ВК 🤍 Сайт: 🤍 Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695

Стероиды и Натуральный Бодибилдинг. Различия! Откровенно!

1251570
19693
1540
00:16:35
29.05.2016

Твой Реактивный Результат! - 🤍 Не секрет, что соревновательный бодибилдинг сопряжён с темой фармакологии. Это не значит, что все атлеты, выступающие на соревнованиях употребляют различные фармакологические препараты, но утверждать, что этого нет – было бы с нашей стороны глупо … тем более что тема допинга в большом спорте актуальна сейчас как никогда .. Спортивное питание: 🤍 Мышцы.рф для IOS: 🤍 Мышцы.рф для Android: 🤍 В этом выпуске вы увидите: Станислава Линдовера, Сергея Миронова, Александра Назаренко, Сергея Карандашова, Константина Бубликова и Виктора Симкина. В своих выпусках мы стараемся не поднимать эту тему по причине того, что большинство данных препаратов являются запрещёнными на территории Российской Федерации, и, по нашему мнению, главная цель фитнеса – это в первую очередь здоровье и красивая форма, а не мышцы ради мышц. Но тема фармакологии, или по-другому стероидов, часто поднимается в комментариях к нашим выпускам. Считается, что человек, который выступает на соревнованиях и в какой-то момент подготовки включает применении фармакологии, не может объективно что-то советовать людям по тренировкам и питанию, которые занимаются натурально. Мы верим, что большая часть зрителей нашего канала, не употребляла и не будет никогда в своей жизни употреблять фармакологию, но остаётся вопрос: можно ли прислушиваться к советам спортсмена, в чьей жизни они имеются?

Почему бодибилдинг в России опустился на дно

14520
1345
359
00:35:14
30.11.2020

В этом видео затронем бодибилдинг, почему подибилдинг в России опустился на самое дно, да что уж там в России... В мире... В гостях у нас всеми любимый папа фет и с высоты своего опыта мы расскажем вам свое мнение ►Ищи меня здесь Телеграмм канал: 🤍 Instagram: 🤍 Официальный сайт - 🤍 Страница Вконтакте: 🤍 Группа Вконтакте: 🤍 Странница Facebook: 🤍 ►ПАПАФЕТ 🤍 ►ЦАРЬ ГОРЫ 🤍 ► Магазин одежды 🤍 ►Мой тренер Instagram: 🤍 Страница Вконтакте: 🤍 ►Съемка и монтаж Instagram:🤍 Страница Вконтакте: 🤍 Ютуб канал: 🤍

ЗАЦЕНИ СПИНУ👍🔥🔥🔥 #бодибилдинг

4732
90
9
00:00:16
30.12.2022

Тяга блока сверху широким хватом. Мышцы спины. #тренировкаспины #бодибилдинг #какнакачатьспину

Назад
Что ищут прямо сейчас на
бодибилдинг 对话 om nom 王涵 osgiken Shiow Yen Lu 体毛 มหานคร vol d'r op uzun kuyruk marsupilami Skansen Kronans Dag nhl uğur yücel chyi chin Wine szpaku afryka reakcja 廣智 alyelbasl 북핵문제 EVOL